健康づくり出前講座「腸活で美肌と健康を手に入れよう」

便秘やおなかのハリなど気にしたり、腸活に興味を持つ人は多いのでは？腸の健康は、生活習慣病等の体全体の健康や、脳の働きにも影響があります。食事の大切さと具体的にできることをお伝えします。

日時 12月8日(水) 10:00～11:00
場所 西部コミセン
参加費 無料
定員 15名（先着順）
募集開始 11月15日
申し込み 窓口またはTEL

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アクセス

JR武蔵境駅・西武是政線武蔵境駅から徒歩15分、バス5分 (武蔵境駅北口発時刻表)

西部コミュニティセンター

西部コミュニティセンター、略して「西部コミセン」。コミセンは武蔵野市民みんなの施設、どなたでも使うことができます。地域でコミュニティ活動する場所、情報を発信する場所、人と人がつながる場所です。いろんな機能を持った部屋があります。しかも、なんとコミセンの使用料は無料なんです。ときどき、お祭りなどのイベントも開催しています。運営に参加することもできます。